ريجيم‏ ‏الشيكولاتة‏.. ‏جربيه هتبقى موزة

الإفطار‏: ‏ ‏* ‏كوب‏ ‏لبن‏ ‏خالي‏ ‏الدسم‏ ‏بدون‏ ‏سكرأومحلي‏ ‏بأحد‏ ‏بدائل‏ ‏السكر‏ ‏ ‏* 2 ‏أو‏ 3 ‏ملاعق‏ ‏صغيرة‏ ‏بودرة‏ ‏كاكاو‏ ‏أو‏ 2 ‏مربع‏ ‏شيكولاتة‏ ‏ ‏30 ‏جرام‏ ‏خبز‏...

مزيد من المعلومات »

شاهد بالصور اولاد مشاهير الفن

شاهد بالصور اولاد مشاهير الفن ...

مزيد من المعلومات »

متوسط سعر جرام الدهب اليوم فى مصر بعملة جنيه مصرى

متوسط سعر جرام الدهب اليوم فى مصر بعملة جنيه مصرى الوحدة جنيه مصرى دولار أمريكى سعر الذهب عيار 24 344.6 56.62 $ سعر الذهب عيار 22 315.93 51.92 $ ...

مزيد من المعلومات »

هل انت وخطيبك متفقان .... اكتشفي بنفسك هنا !!

لتوافق والكيمياء كلمتان تستعملان بشكل متبادل. فبعيدا عن التعريف العلمي لكلّ منهما، يشير التوافق إلى الرابطة النفسية بين شخصين بينما تشير الكيمياء إلى الاتصال البدني. ولكن مجرّد...

مزيد من المعلومات »

عندما يتحقق المستحيل : المشي على الماء أصبح ممكن !

عندما يتحقق المستحيل : المشي على الماء أصبح ممكن !  قد يعتقد الكثير منا ان من المستحيل المشي على الماء لكن هذا الاعتقاد خاطئ الان مجموعة من الشباب حوالو ابتكار طريقة...

مزيد من المعلومات »

بالصور:فتاة جميلة تشل حركة المرور بالكويت

 ذكرت صحيفة «الرأي» الكويتية أن فتاة جميلة تسببت في أزمة مرور حادة في أحد الشوارع بالقرب من مركز تجاري في الكويت. وأوضحت الصحيفة أن رجال الأمن قاموا بتنظيم السير في شارع...

مزيد من المعلومات »

هل تعلم أضرار ارتداء الجينز الضيق على البنات

 ارتداء الجينز الضيق من العادات الشائعة التى تتمسك بها العديد من النساء إعتقادا منهن ان هذا النوع من الملابس يضفى على المرأة الجاذبية والأناقة دون الإنتباه لما قد يسببه من...

مزيد من المعلومات »

مسالتش نفسك يوم ايه هى اسباب الصلع

يعتقد علماء أميركيون أنهم اكتشفوا السبب الرئيسي للصلع عند الرجال وربطوا ذلك بالخلايا الجذعية. قال خبراء أميريكون أن مشكلة الصلع عند الرجال سببها الخلايا الجذعية المسؤولة...

مزيد من المعلومات »

هل تعلم ان الحيوان الوحيد الذى يخشاه الجن ويستيطع ان يأكل الجن هو الذئب

 هل تعلم ان الذئب هو الحيوان الوحيد الذي تخشاه الجنهل تعلم ان الذئب يشم رائحة دم البشر على بعد أميال بالصحراء وأن الانسان اذا اصيب وخرج منه دم في الصحراء يصبح هدفا للذئب لايستطيع...

مزيد من المعلومات »

فتاة يخرج من جسدها المسك عند تغسيلها

سبحان الله ..... تقول أم أحمد الدعيجي ............… توفيت فتاة في العشرين من عمرها بحادث سيارة … وقبل وفاتها بقليل يسألها أهلها كيف حالك يا فلانه فتقول بخير ولله الحمد !! ولكنها...

مزيد من المعلومات »

هل تعلم ماذا تفعل لو التصق الغراء بجلدك

بينما يعد الغراء من إحدى السبل الفعالة لتثبيت الأشياء،    إلا أنه يعتبر من الأمور المخيفة والمقلقة عند التصاقه بالجلد.  فمعظم الأشياء التي تتطلب التثبيت بالغراء    بما...

مزيد من المعلومات »

هل تعلم ما هي حقيقة تفاحة آدم؟

علمياً : تفاحة آدم هي جزء تشريحي في الجزء الأمامي من الرقبة، والذي يرجع إلى بروز غضروف الغدة الدرقية الى الأمام، وهو أكبر وأبرز غضروف في الحنجرة. في سن المراهقة يزيد حجم غضروف...

مزيد من المعلومات »

هل يجوز أن تغمض عينيك في الصلاة لتخشع أكثر؟

قال بعض أهل العلم أنه إذا كان أخشع لقلبه فلا بأس، لكن بعض العلماء قالوا إن الأمر مكروه بسبب فعل اليهود ذلك لكنهم لم يقدموا أي دليل لذلك .. وعند الطرفين فإن الصلاة الصحي...

مزيد من المعلومات »

هل تعلم أول وسيلة منع حمل استخدمتها البشرية؟

  أول طريقة معروفة لمنع الحمل كانت روث التماسيح، وكانت تستعمل عند قدماء المصريين منذ سنة 2000 قبل الميلاد. اما طريقة الاستعمال فكانت بإضافة روث التماسيح الى العسل وبايكربونات...

مزيد من المعلومات »

لك ان تتخيل ان هناك 10 اطعمة تمنحك السعادة وتمنع عنك الكابة

كشفت خبيرة مخ وأعصاب عن أن هناك أنواعا من الأطعمة تجلب الشعور بالسعادة والابتهاج للإنسان من خلال دورها في مساعدة المخ على إفراز هرمونات ومواد تحسن الحالة المزاجية والنفسية...

مزيد من المعلومات »

تسطيعى الأن ان تختبري نفسك : هل أنتِ مريضة بالكذب؟

اختبار:هل أنتِ مريضة بالكذب؟أشرفت على الاختبار الباحثة الاجتماعية أمل عبدالهادي.1. هل تؤمنين بأنّ للكذب ألوانًا؟أ ـ لا.ب ـ في بعض الأحيان.ج ـ نعم.2. كثيرًا ما يكون الكذب حلاً لبعض...

مزيد من المعلومات »

إذا كنت تسمع أصواتاً غريبة في المفاصل مثل "طرقعة, فرقعة وطقطقة ؟؟

هل تصدر مفاصل الورك والركبة لديك أحياناً أصواتاً كالطرقعة؟ في حال عدم وجود ألم أو إنتفاخ, فغالباً لا تدل هذه الأصوات على وجود مشكلة في المفاصل. إلا أن الأمر يختلف إذا سمعت هذه...

مزيد من المعلومات »

كيف تتجنب العروس التوتر ليلة زفافها

تنتظر يوم عرسها بشغف، وتتمنى أن تبدو فيه متألقة ومتوهجة ومشرقة تطل على مهنئيها بأجمل حلة وأصفى بشرة وأقصى جاذبية. لكن تحقيق هذا الغرض بنجاح لا يأتي على طبق من ذهب، فلا بد من التحضير...

مزيد من المعلومات »

كيف يمكنك إختيار ملابس النوم المناسبة

ملابس النوم للمراة تعتبر من اهم ما يمنح المراة الجمال والراحة ويلعب إختيار ملابس النوم دور هام فى ثقة المراة بنفسها ويعزز من جمالها خاصة امام الزوج ، ولكن كيف يمكن إختيار ملابس...

مزيد من المعلومات »

ما هي أفضل الخلطات الطبيعية للعناية بجسم العروس ؟

الخلطات الطبيعية للعناية بالجسم قبل الزفاف تعتبر من الامور التى تبحث عنها كل عروس ،وتتميز الخلطات الطبيعية بان مكوناتها بسيطة ومتوفرة وآمنة تماما على الجسم بالاضافة الى فاعليتها...

مزيد من المعلومات »

أنصحك بــــ ريجيم ما قبل الزفاف

هل تعاني من الزيادة في الوزن؟ ….. هل تستعدي لحفل زفافك وتريدي الظهور في شكل رشيق ومتميز؟ ….. إذا كانت إجابتك نعم فعليكي الآن متابعة هذا الموضوع حتى تتعرفي على وصفة ريجيم تساعدك...

مزيد من المعلومات »

كيف تكونى نحيفة يوم زفافك بدون رجيم ؟

هل تريدى ان تظهرى نحيفة يوم زفافك بدون ريجيم خاصة مع اقتراب موعد الزفاف ؟ أليكِ بعض النصائح الفعالة لتكونى نحيفة يوم زفافك لتستمتعى بيوم عرسك المنشود .انقاص الوزن قبل الزفاف يكون...

مزيد من المعلومات »

خطوات بسيطة تساعدك في الحصول على بطن مشدود

الكثيرات يعانين من مشكلة البطن غير المسدود والمعدة غير المسطحة ، ونحن نعلم أنها مشكلة غير محببة أبدا لذا سنقدم لك هنا 8 خطوات سهلة لتحصلي على بطن مشدود هذا الصيف .1. مارسي رياضة...

مزيد من المعلومات »

5 نصائح تحميك من كرش ما بعد الزواج

يبدأ حصول الرجل على كرش بنظرة فابتسامة فزواج فخصر كبير فكرش عملاق وتضيع الصحة دون أن تجد من يحافظ عليها، والسؤال ما هو السبيل لمنع الوقوع فى أخطاء السابقين؟الحل فى خمس خطوت ذكية...

مزيد من المعلومات »

الريجيم الصحيح الذى ينقصك 4 كيلو في اسبوع

تريدين خسارة سريعة لعدد من الكيلوجرامات في وقت لا يتعدى الأسبوع، إليك حمية غذائية علي مدار سبعة أيام تساعدك علي فقد 4 كيلو دفعة واحدة!ريجيميحث برنامج الريجيم على شرب ماء دافئ مع...

مزيد من المعلومات »

وصفة سحرية لسواد وخشونة مفاصل اليدين

تعاني العديد من السيدات سواداّ وخشونةً في مفاصل اليدين، ولا يوجد أسبابٌ محددةٌ لذلك ولكن هناك وصفةٌ لسواد وخشونة مفاصل اليدين نقدمها لكِ :وصفة لسواد وخشونة مفاصل اليدينمكونات وصفة...

مزيد من المعلومات »

كل شئ عن ماسك الذهب عيار 24

ماسك الذهب او قناع الذهب يعتبر من اشهر اقنعة البشرة الحديثة لزيادة شباب ونضارة البشرة ومن فوائد ماسك الذهب الخالص كما تقول خبيرة التجميل سهيلة فؤاد انة يساعد على :ماسك الذهب عيار...

مزيد من المعلومات »

هل تعلم أن نصف ساعة من التمارين يكفي لإنقاص الوزن

أثبتت دراسة أوروبية حديثة، أن ممارسة التمارين البدنية لثلاثين دقيقة فقط يكون لها تأثير في إنقاص الوزن يماثل ممارسة نفس النشاط لساعة من الزمن يومياً. نصف ساعة من التمارين يكفي لإنقاص...

مزيد من المعلومات »

ما أسباب الالتهابات التى تحدث بعد الحلاقة؟

قد يصاب بعض الرجال بعد الحلاقة بالتهابات شديدة فى الوجه قد ينتج بعضها لأسباب تتعلق بحساسية بشرتهم، والبعض الآخر ببعض الأخطاء أثناء الحلاقة، فما أسباب الالتهابات التى تحدث بعد الحلاقة؟...

مزيد من المعلومات »

طرق طبيعية لتطويل وتكثيف الرموش

دائما ما تبحث المراة عن طرق تطويل الرموش لتعكس سحر جمالها خاصة اذا كانت تلك الطرق طبيعية لتلافى اى آثار ضارة على الرموش ، ونقدم لك سيدتى افضل الوصفات الطبيعة لتطويل الرموش وتكثيفها...

مزيد من المعلومات »

تسوس الاسنان لدى الاطفال مشكلة شائعة يعانى منها اغلب الاباء

يعتبر تسوس الاسنان لدى الاطفال مشكلة شائعة يعانى منها اغلب الاباء ،وقد يكون تسوس الاسنان عند الاطفال فى اى مرحلة عمرية ويتمتد تاثيرة على صحة اسنان الطفل وتؤثر بالتاكيد على شكل...

مزيد من المعلومات »